Воспитание нелегкое занятие. Хорошее воспитание — тяжелая работа. Как стать хорошим родителем? Хороший родитель стремится принимать решения в интересах ребенка. Хороший родитель не должен быть совершенным, ведь никто не идеален. Ни один из родителей не идеален. Ни один ребенок не идеален. Это важно учитывать, когда мы формируем наши ожидания.
Но это не значит, что мы не должны стремиться к идеалу. Сначала установите для себя высокие стандарты, а потом это сделают дети, ведь мы являемся для них образцом для подражания.
Вот 10 советов по изучению эффективных навыков воспитания.
Многие из них не являются быстрыми и легкими. И, вероятно, никто не сможет делать все это, даже время от времени. Но если вы сможете выполнить хотя бы часть из них и уделите им некоторое время, вы будете двигаться в правильном направлении.
# 1 Образец для подражания
https://ourkiddy.ru/wa-data/public/photos/1131.jpg
Покажите пример. Не говорите ребенку, что вы хотите от него. Покажите ему.
Человек — особый вид отчасти потому, что мы можем учиться подражанием. Мы запрограммированы на то, чтобы копировать действия других, чтобы понять их и включить их в наши собственные. А дети особенно внимательно следят за тем, что делают родители.
Итак, будьте таким, каким Вы хотите видеть своего ребенка. Уважайте его, показывайте позитивное поведение и отношение, сопереживайте эмоциям вашего ребенка — и он последует этому примеру.
# 2: Любить ребенка
https://ourkiddy.ru/wa-data/public/photos/1132.jpg
Покажите свою любовь. Нет такой вещи, как слишком сильно любить своего ребенка. Любовь их не портит.
Только то, что вы предпочитаете выдавать за любовь, такие вещи, как материальное потворство, снисходительность и чрезмерная защита. Когда эти вещи даются вместо настоящей любви – у вас будет испорченный ребенок.
Любить вашего ребенка можно так же просто, как подарить ему объятия, провести время с ним и серьезно отнестись к его проблемам.
Проявление этих актов любви может спровоцировать выпуск здоровых гормонов, таких как окситоцин, опиоиды и пролактин. Эти нейрохимикаты могут принести нам глубокое чувство спокойствия, эмоционального тепла и удовлетворенности, от этого ребенок будет развивать эмоциональную устойчивость, не говоря уже о более тесных отношениях с вами.
# 3: Позитивное воспитание
https://ourkiddy.ru/wa-data/public/photos/1133.jpg
Младенцы рождаются с примерно 100 миллиардами клеток головного мозга (нейронами) с относительно небольшими связями. Эти связи создают наши мысли, управляют нашими действиями, формируют наши личности и в основном определяют, кто мы. Они созданы, укреплены и «вылеплены» через опыт в нашей жизни.
Дайте ребенку положительный опыт. У него будет возможность самостоятельно испытать положительные эмоции и подарить их другим.
Дайте ребенку отрицательный опыт и у него не будет такого развития, которое необходимо для процветания.
Пойте веселые песни, щекотите, гуляйте в парке, смейтесь вместе с ребенком. Обходите стороной вспышки гнева, решайте проблемы вместе с позитивным отношением.
Эти положительные переживания не только создают хорошие связи в мозгу вашего ребенка, но также формируют воспоминания о вас, которые ваш ребенок несет всю жизнь.
Когда дело доходит до дисциплины, кажется, что невозможно оставаться позитивным. Но можно практиковать позитивную дисциплину и избегать карательных мер.
Быть хорошим родителем означает, что вы должны научить своего ребенка морали, правильном и неправильном. Установление пределов и постоянство — это ключи к хорошей дисциплине. Будьте добры и тверды, соблюдая эти правила. Сосредоточьтесь на причине поведения ребенка. И дайте ему возможность учиться на будущее, а не наказывать за прошлое.
# 4: Быть безопасным убежищем
https://ourkiddy.ru/wa-data/public/photos/1134.jpg
Пусть ваш ребенок знает, что вы всегда будете рядом, реагируя на сигналы ребенка и чувствовать его потребности. Поддержите и примите своего ребенка как человека. Будьте теплым, безопасным убежищем для вашего ребенка.
Дети, воспитываемые родителями, которые обращают внимание на их чувства, имеют тенденцию к лучшему эмоциональному развитию, социальному развитию и результатам психического здоровья.
# 5: Общение и объединение
Большинство из нас понимают важность общения. Поговорите с вашим ребенком и внимательно слушайте его.
Сохранение открытой линии связи, улучшит отношения с вашим ребенком, и ваш ребенок придет к вам, когда возникнет проблема.
Но есть еще одна причина для общения — вы помогаете своему ребенку объединять разные части своего мозга.
Объединение мозга похоже на наше тело, в котором разные органы должны координировать и работать вместе, чтобы поддерживать здоровье.
Когда различные части мозга объединены, они могут функционировать гармонично в целом, что означает меньшие истерики, более согласованные действия и больше эмпатии.
Чтобы сделать это, поговорите о тревожных переживаниях. Попросите вашего ребенка описать, что произошло и как он себя чувствует. Вам не нужно предоставлять решения. Просто слушайте его разговор и задавайте уточняющие вопросы, это поможет им понять их чувства и упорядочить воспоминания.
# 6: Отражение
Многие из нас хотят стать другими родителями, чем наши родители. Даже те, кто имел счастливое детство, могут захотеть изменить некоторые аспекты того, как они были воспитаны.
Но очень часто, когда мы открываем рот, мы говорим так же, как и наши родители.
Размышление о нашем детстве — это шаг к пониманию того, почему мы воспитываем так, как мы это делаем.
Обратите внимание на то, что вы хотели бы изменить, и подумайте о том, как вы будете делать это по-другому в реальном сценарии. Постарайтесь быть внимательными и изменить свое поведение в следующий раз, когда появятся эти проблемы.
Не сдавайтесь, если сначала вам не удастся. Это требует практики. Много практики.
# 7: Ваше собственное благополучие
https://ourkiddy.ru/wa-data/public/photos/1135.jpg
Обратите внимание на свое собственное благополучие.
Часто, такие вещи, как ваше собственное здоровье или здоровье вашего брака, сохраняются на заднем плане, когда рождается ребенок. Если вы не обращаете на них внимания, они станут большими проблемами в будущем.
Позаботьтесь о себе физически и умственно. Потратьте время, чтобы укрепить отношения с вашим супругом. Если улучшить эти две области не удастся, ваш ребенок тоже пострадает.
# 8: Нет порке
Несомненно, для некоторых родителей шлёпанье может привести к кратковременному послушанию, которое иногда является очень необходимым для родителей.
Однако этот метод не учит ребенка правильному и неправильному. Он учит ребенка бояться внешних последствий. Ребенок будет мотивирован тем, чтобы избежать попадания.
Порка вашего ребенка учит его тому, что он/она может решать проблемы насилием.
Дети, которых шлепают или ударяют, более склонны к борьбе с другими детьми. Они чаще становятся хулиганами и используют словесную или физическую агрессию для разрешения споров. Позже в жизни они также с большей вероятностью придут к антиобщественному и преступному поведению, ухудшению отношений с родителями, проблемам психического здоровья или насилию.
Существует множество лучших альтернатив насилию, которые оказались более эффективными, например, «Позитивное воспитание» (Совет № 3) и положительное подкрепление.
# 9: Сохранение перспективы
https://ourkiddy.ru/wa-data/public/photos/1136.jpg
Какова ваша цель в воспитании ребенка?
Если вы похожи на большинство родителей, вы хотите, чтобы ваш ребенок хорошо учился в школе, был продуктивным, ответственным и независимым, наслаждался хорошими отношениями с вами и другими, был заботлив и сострадателен, а также имел счастливую, здоровую и полноценную жизнь.
Но сколько времени вы тратите на работу над этими целями?
Если вы похожи на большинство родителей, вы, вероятно, проводите большую часть времени, просто пытаясь пережить день. Как авторы, Сигел и Брайсон, указывают в своей книге «Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка», вместо того, чтобы помочь вашему ребенку процветать , вы проводите большую часть времени, просто пытаясь выжить!
Чтобы не допустить ситуации, когда режим выживания доминирует над вашей жизнью, в следующий раз, когда вы почувствуете гнев или разочарование, отступите.
Подумайте о том, что гнев и расстройство будут делать для вас или вашего ребенка. Вместо этого найдите способы превратить каждый негативный опыт в возможность обучения для него / нее. Даже эпические истерики могут быть превращены в бесценные моменты, развивающие мозг.
Выполнение этих действий не только поможет вам сохранить здоровую перспективу, но вы также будете работать над одной из своих основных целей в воспитании детей — наладить хорошие отношения с вашим ребенком.
# 10: Срезать путь
https://ourkiddy.ru/wa-data/public/photos/1137.jpg
Под срезанием пути я не имею в виду что-то недодать в воспитании вашего ребенка. Я имею в виду использовать то, что уже известно ученым.
Воспитание является одной из наиболее изученных областей в психологии. Многие практики или традиции воспитания были научно исследованы, проверены, уточнены или опровергнуты.
Для получения хороших научных навыков и информации о воспитании, вот две книги по воспитанию на основе науки:
Использование научных знаний ни в коем случае не подходит для всей стратегии воспитания. Каждый ребенок отличается. Вы можете и должны соответствующим образом корректировать свой стиль воспитания.
Например, помимо шлёпанья есть много лучших альтернатив, например, перенаправление, рассуждение, удаление привилегий, перерывы и т. д. Вы можете выбрать метод некарательной дисциплины, который лучше всего подходит для вашего ребенка.
Конечно, вы также можете использовать «традиционные» философии (например, шлёпанье) и все равно можете получить тот же результат (временно). Но зачем рисковать, используя сомнительные методы, когда они уже хорошо изучены наукой?
